失眠
 
    失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。又稱入睡和維持睡眠障礙，痿各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度果斷、早醒及睡眠時間不足或質量差等，視為一種常見的病狀。失眠往往會給患友帶來極大的痛苦和心理負擔，也嚴重的影響了人們的正常生活。 失眠的痛苦
 
    失眠的患友往往是想睡睡不著，翻來覆去。并且腦子里面特別亂，想一些亂七八糟的事情，什么明天的早餐吃什么、地球為什么存在各種事情，越想越亂。換種說法而言，對于不少患友而言，正常的睡覺都是一種奢侈?？上攵?，失眠對我們的生活造成了多大的困擾。
 
體控電療治療失眠
 
采用體控電療的方式治療失眠，可配合神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞等穴位來進行治療。
 
相關穴位解說
 
神門：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處；主治心痛，心悸，怔仲，健忘，失眠，癲癥，狂癥，癇證，癡呆，脅肋疼痛，掌中熱等。
心俞：在背部，當第五胸椎棘突下，旁開1.5寸；主治心痛，怔仲，驚悸，健忘，癲癇，咳嗽，吐血，盜汗等。
足三里：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前線一橫指(中指)；主治胃痛，嘔吐，腹脹，腹痛，泄瀉，痢疾，便秘，消化不良，腸癰，痞癥，痹癥，腳氣，中風，癱瘓，虛勞贏瘦，全身強壯要穴，乳癰，頭暈，水腫，癲狂等。
太溪：在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處；主治咽喉痛，齒痛，咳血，氣喘，耳聾，失眠，遺精，陽痿，月經不調，消渴，小便頻數，足跟痛，腰脊痛等。
百會：在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處；主治頭痛，頭暈，中風，脫肛，陰挺，癲狂，耳鳴，鼻塞等。
腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開1．5寸；主治遺精，陽痿，月經不調，帶下，腎虛腰涌，耳鳴，耳聾，水腫，遺尿，消渴。
體控電療治療的優勢
 
相比于其他的治療方式而言，采用電療的方式治療，針對相應的學學進行配合，能更快的打通人體內部的郁堵，促進血液循環，痛經活絡，改善人們的睡眠。并且采用電療得治療方式治療，生物電滲透可以引起大腦皮層的泛化性抑制；可以抑制網狀結構中的覺醒神經，從而解除全身緊張狀態，產生明顯的鎮靜和催眠效果。電療還可以調節人體的內部環境，起到凈化身體，提高免疫力的能力。
 
生活中應該注意什么
 
1、養成良好的生活習慣，合理飲食；
2、失眠患友應多吃清淡的食物為主，注意禁忌飲食；多吃五谷雜糧，少吃海味佳謠；
3、不要盲目的進行藥物治療；
4、多跟朋友相互溝通，分享一下身邊的事情，緩解精神壓力；

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